专家觉得：好水是最有用的保健品应科学选用

  新华网北京3月28日电（刘敏）“好水是国际上最廉价、最安全、最有用的保健品。面临市场上琳琅满目的水，顾客应当科学选用，明明白白喝水。”我国民族卫生协会副秘书长马锦亚日前在北京举办的“水的质量决议生命质量－－2013年国际水日安全健康饮水专家研讨会”上作上述表明。

  水的质量真实决议着生命的质量。西方临床医学材料显现，人体对水的日常需求量远远超出幻想，人体缺水的信号会经过不适、痛苦等多种杂乱局势反映出来，而“口干”是人体极度脱水宣布的最终信号。而跟着身体对高品质水的摄入，生命质量也会逐步得到提高。

  专家表明，现在很多人以为饮水只是是为了解渴，洁净的水便是好水。当谈到饮食的重要性，人们往往都在讲怎么吃好，却疏忽了饮用好水。专家觉得，水是最基本、最重要的营养素，它参加一切固形营养素在人体内代谢的全过程。

  专家建议，顾客应从饮水量、饮水机遇、饮水办法等方面更多了解健康饮水的常识。在饮水安全得以保证的一起，有购买才能的顾客应选用愈加优质的饮用水，如高海拔、零污染的雪山矿泉水等。

  据了解，上一年国际水日发布的《我国居民日常饮水攻略》，将饮用水分为四级，包含高海拔雪山矿泉水、天然矿泉水、一般瓶装水及自来水，其间高海拔雪山矿泉水为等级最高的一级水。其水源来自高海拔、零污染的雪山冰川地带，更契合安全饮水的要求；一起，其水质历经多年冰川岩层矿化，天然矿物质含量更丰厚、均衡，弱碱性、小分子团水等特性，更契合人体健康的需求。

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